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Neuroarquitetura e Saúde Mental: Transforme sua Casa em um Refúgio (Guia Janeiro Branco)

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Mulher relaxando em uma sala de estar ensolarada e cheia de plantas, ilustrando a aplicação prática dos princípios de Neuroarquitetura e Saúde Mental para o bem-estar doméstico.

Neuroarquitetura e Saúde Mental: O Espelho Invisível da Mente: Por que sua Casa Define sua Saúde Mental (Especial Janeiro Branco). Imagine a seguinte cena: você gira a chave na porta de entrada após um dia brutal de trabalho, trânsito engarrafado e excesso de notificações no celular. A porta se abre. Nesse exato milissegundo, o que … Ler mais

Janeiro Branco e Saúde Mental: Guia de Sinais, Apoio e Prevenção

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Duas amigas em uma conversa empática e acolhedora sobre saúde mental, com um caderno em branco sobre a mesa, ilustrando o tema do Janeiro Branco.

Janeiro Branco: O Que é a Campanha e Por Que a Saúde Mental Deve Ser Sua Prioridade. Todo mês de janeiro, somos culturalmente programados e bombardeados por uma avalanche de listas de resoluções. O foco dessas promessas de Réveillon é quase exclusivamente externo ou material: emagrecer cinco quilos a qualquer custo, trocar de carro, planejar … Ler mais